Très profond, le massage sportif insiste sur les régions du corps qui sont les plus sollicitées pendant l’effort. De façon spécifique, alternant les manœuvres avec huile et sans huile, ce massage aide à la préparation physique et/ou à la récupération.
Le massage traditionnel Thaïlandais des pieds est une séquence précise pour détendre la partie inférieure et supérieure des pieds ainsi que les jambes, favorisant la circulation. Ce massage procure une détente qui est rare car elle soulage la base de nombreuses tensions qui sont accumulées dans les pieds.